Wertschätzend
Dein Erleben hat hier Platz.
Ohne vorschnelles Urteil und ohne die Erwartung, dass du schon alles verstanden haben musst.
Menschen.
Beziehungen.
Veränderung.
Beziehungskommunikation, persönliche Begleitung und Unterstützung bei schwierigen Führungsgesprächen.
Online und nach Absprache vor Ort im südlichen Brandenburg.
Erstes Gespräch anfragenKomm rein. Wir sortieren das.
Erstmal erzählen.
Manchmal kommt man alleine im Kopf einfach nicht weiter.
Dann ist es einfacher, Dinge in einem geschützten Raum zu sortieren, in dem keine Erwartung besteht und kein Druck.
Manchmal braucht es einen Blick von außen. Eine andere Frage. Oder vielleicht nur einen kleinen Impuls, um etwas plötzlich von einer anderen Seite zu betrachten.
Ich begleite Menschen, Paare und Führungskräfte dabei, genauer hinzuschauen, Gedanken zu sortieren, schwierige Gespräche vorzubereiten und besser zu verstehen, was gerade eigentlich passiert.
Erstes Gespräch anfragen
Worum es gehen kann.
Manches lässt sich allein sortieren.
Manches leichter zu zweit.
Und bei manchen Dingen hilft jemand, der von außen hinschaut, zuhört und die Fragen stellt, die man sich selbst gerade nicht stellt.
Du musst nicht alles
allein sortieren.
Kommunikationsberatung für Paare
In jeder Beziehung ist manchmal der Wurm drin.
Oft fällt es schwer zu verstehen, was der andere eigentlich will. Oder überhaupt herauszufinden, was man selbst gerade braucht und möchte.
Vielleicht zieht einer sich zurück, während der andere immer lauter wird.
Vielleicht explodiert ein Gespräch plötzlich, obwohl es eigentlich um etwas ganz anderes ging.
Oder ihr redet viel und habt trotzdem das Gefühl, euch nicht wirklich zu erreichen.
Wir schauen gemeinsam darauf, was zwischen euch passiert, welche Muster sich wiederholen und was hinter dem Gesagten eigentlich steckt.
Nicht um festzustellen, wer recht hat.
Sondern damit ihr euch wieder besser verstehen und miteinander sprechen könnt.
Auch alleine möglich.
Nicht jedes Beziehungsthema braucht zwei Menschen im Raum.
Und manchmal geht es gar nicht um die Partnerschaft, sondern um eine Freundschaft, die sich verändert hat.
Als Paar ins Gespräch kommen
Begleitung in Veränderungsphasen
Eigentlich müsste ich wissen, was ich will.
Tue ich aber gerade nicht.
Ein Job endet oder passt nicht mehr.
Eine Beziehung verändert sich.
Eine Entscheidung steht an.
Eine Rolle passt nicht mehr.
Ein Plan funktioniert plötzlich nicht mehr so, wie man ihn sich gedacht hatte.
Oder äußerlich ist eigentlich alles okay und trotzdem merkst du:
So möchte ich nicht weitermachen.
Gerade wenn vieles gleichzeitig im Kopf kreist, wird Denken irgendwann erstaunlich unproduktiv.
Dann sortieren wir:
Was beschäftigt dich wirklich?
Was gehört zusammen und was vielleicht gar nicht?
Was willst du selbst?
Was glaubst du nur zu wollen, weil man es von dir erwartet?
Und welcher nächste Schritt wäre gerade überhaupt realistisch?
Du musst noch keine Antwort mitbringen.
Genau dafür ist das Gespräch da.
Den nächsten Schritt besprechen
Führung & schwierige Gespräche
Führen heißt leider nicht, dass Gespräche plötzlich einfacher werden.
Du musst Feedback geben, ohne jemanden kleinzumachen.
Im Team schwelt etwas, das niemand offen anspricht.
Eine Veränderung sorgt für Unsicherheit.
Du musst eine unangenehme Entscheidung erklären.
Oder schlechte Nachrichten überbringen.
Vielleicht merkst du auch, dass du in einem Gespräch immer wieder an derselben Stelle hängenbleibst.
Dann schauen wir gemeinsam auf die Situation:
Was passiert gerade wirklich?
Was willst du vermitteln?
Was könnte beim anderen ankommen?
Und wie kannst du klar sein, ohne die Beziehungsebene aus dem Blick zu verlieren?
Ich bringe dabei viele Jahre eigene Führungserfahrung mit.
Nicht aus dem Lehrbuch.
Sondern aus Teams, Veränderungsprozessen, schwierigen und unangenehmen Gesprächen und Situationen, in denen Menschen eben nicht nach Organigramm funktionieren.
Führungsgespräch vorbereitenKennst du das?
Du weißt eigentlich genau, was du sagen willst.
Aber sobald du anfängst zu reden, kommt etwas völlig anderes dabei heraus.
Oder der andere hört etwas, das du überhaupt nicht gemeint hast.
Genau da wird Kommunikation interessant.
„Manchmal reicht ein gutes Gespräch,
um wieder klarer zu sehen.“
Vielleicht ist die Frage eine andere.
Über mich
Ich bin Patricia.
Ich bin Kommunikationsfrau, Führungskraft, Strategin, Zuhörerin und jemand, die schon einen ziemlich großen Teil ihres Berufslebens damit verbringt, gemeinsam mit anderen Menschen komplizierte Dinge auseinanderzunehmen.
Ich habe Teams aufgebaut und geführt, Menschen durch Veränderungen begleitet, unangenehme Gespräche geführt, Konflikte moderiert, schlechte Nachrichten überbracht und in Krisen oft genau dann Ruhe bewahrt, wenn ringsherum ziemlich viel gleichzeitig passierte.
Dabei habe ich irgendwann gemerkt:
Der Teil meiner Arbeit, der mich am meisten interessiert, beginnt häufig dort, wo PowerPoint aufhört.
Bei den Menschen.
Und dazwischen bin auch ich einfach Mensch.
Auch ich musste erst lernen, dass Beziehungen, ganz gleich ob partnerschaftlich, freundschaftlich, kollegial oder nachbarschaftlich, vor allem von guter Kommunikation profitieren. Von einer Kommunikation, in der nicht nur das Du wichtig ist. Sondern auch das Ich.
Wertschätzung für den anderen gehört für mich genauso dazu wie Respekt vor den eigenen Grenzen. Zu wissen, was ich brauche. Zu verstehen, was ich eigentlich möchte. Und das auch aussprechen zu können.
Viele von uns haben gelernt, Rücksicht zu nehmen, empathisch zu sein und uns selbst lieber ein bisschen zurückzustellen. Aber Rücksichtnahme muss nicht bedeuten, sich selbst dauerhaft hintenanzustellen.
Man darf Raum geben und trotzdem Raum einnehmen.
Genau dort wird Kommunikation für mich interessant. Warum sagen wir etwas und meinen eigentlich etwas anderes? Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Warum fällt uns eine Entscheidung so schwer, obwohl wir alle Argumente längst kennen? Und warum verstehen zwei Menschen dieselbe Situation manchmal vollkommen unterschiedlich?
Ich höre gut zu. Ich erkenne Muster schnell. Ich stelle Fragen. Und ich kann ziemlich gut dabei helfen, aus einem großen, diffusen Durcheinander wieder etwas zu machen, das sich sortierbar anfühlt.
Dabei bekommst du von mir keine fertige Wahrheit über dein Leben. Ich arbeite klar, wertschätzend und auf Augenhöhe. Ich sage auch Dinge, die vielleicht nicht die bequemsten sind. Aber ich entscheide nicht für dich.
Denn am Ende geht es nicht darum, was ich an deiner Stelle tun würde. Sondern darum, dass du wieder klarer sehen kannst, was für dich stimmt.
Nicht alles braucht im ersten Gespräch eine Lösung. Aber vieles braucht einen Anfang.
Erstes Gespräch anfragen
Der Raum
Ein Ort für echte Gespräche.
Manche Dinge bespricht man leichter, wenn drumherum nicht noch zehn andere Dinge passieren.
Deshalb soll hier ein ruhiger Rahmen entstehen.
Ein Ort zum Erzählen, Nachdenken, Sortieren und manchmal auch einfach für eine kurze Pause zwischen zwei Sätzen.
Kein steriles Praxisgefühl.
Kein „Jetzt muss ich funktionieren“.
Sondern ein Gespräch in Ruhe.
Online oder vor Ort
Nicht jedes Gespräch braucht denselben Rahmen.
Viele Themen lassen sich sehr gut online besprechen.
Manche Menschen sprechen sogar leichter, wenn sie dabei in ihrer eigenen Umgebung sitzen.
Wenn du lieber persönlich sprechen möchtest, können wir nach Absprache auch einen Termin vor Ort im südlichen Brandenburg vereinbaren.
Wir schauen, was für dich und dein Anliegen besser passt.
Meine Haltung
So arbeite ich
Klar
Ich beschönige nicht. Ich dramatisiere aber auch nicht.
Wir sprechen verständlich über das, worum es wirklich geht.
Auch dann, wenn es unangenehm ist.
Praktisch
Wir suchen nicht die perfekte Theorie.
Sondern Gedanken und Schritte, die in deinem echten Alltag funktionieren können.
Auf Augenhöhe
Ich bin nicht die Person, die weiß, wie du dein Leben führen solltest.
Du kennst dein Leben.
Ich begleite dich beim Hinschauen, Sortieren und Verstehen.
Du darfst dir Zeit nehmen.
In deinem Tempo
Wie ein Gespräch ablaufen kann
1
Erstmal ankommen
Du erzählst, was dich gerade beschäftigt.
2
Sortieren
Wir schauen gemeinsam:
Was ist gerade besonders wichtig?
Was hängt womit zusammen?
3
Perspektive verändern
Wir machen Platz für einen anderen Blick auf das Vertraute.
Für neue Fragen, Möglichkeiten oder Zusammenhänge.
4
Nächster Schritt
Du entscheidest, was du aus dem Gespräch mitnehmen möchtest.
Nicht alles auf einmal.
Vor unserem ersten Gespräch
Häufige Fragen
Ist das Psychotherapie?
Nein.
Mein aktuelles Angebot ist Beratung und Begleitung. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Wenn dein Anliegen die Behandlung einer psychischen Erkrankung betrifft oder du dich in einer akuten psychischen Krise befindest, ist eine entsprechend qualifizierte psychotherapeutische, psychiatrische oder ärztliche Anlaufstelle der richtige Rahmen.
Wenn du dich gerade in einer akuten Krise befindest: Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr und kostenfrei erreichbar unter 0800 111 0 111.
Kann ich auch alleine kommen, wenn es um meine Beziehung geht?
Ja.
Nicht jedes Beziehungsthema muss zwingend als Paar besprochen werden. Auch ein Einzelgespräch kann helfen, die eigene Perspektive, Bedürfnisse und Handlungsmöglichkeiten klarer zu sehen.
Muss mein Partner oder meine Partnerin beim ersten Gespräch dabei sein?
Nein.
Wenn ihr als Paar kommen möchtet, könnt ihr natürlich gemeinsam starten. Ein erstes Gespräch kann aber auch alleine stattfinden.
Arbeitest du auch online?
Ja.
Viele Gespräche können problemlos online stattfinden.
Wie viele Termine brauche ich?
Das lässt sich vorher nicht sinnvoll festlegen.
Manchmal bringt bereits ein einzelnes Gespräch viel Klarheit. Manchmal ist eine Begleitung über mehrere Termine hilfreicher.
Ich arbeite bewusst ohne Paket-Zwang.
Was passiert, wenn wir merken, dass mein Anliegen nicht in deinen Bereich gehört?
Dann sage ich das offen.
Mir ist wichtiger, dass du an der richtigen Stelle Unterstützung bekommst, als dass ich jedes Anliegen selbst übernehme.
Der erste Schritt darf klein sein
Lust auf ein
erstes Gespräch?
Du musst dein Anliegen noch nicht perfekt formulieren können.
Schreib mir einfach ein paar Sätze darüber, was dich gerade beschäftigt.
Dann schauen wir gemeinsam, ob ich die Richtige dafür bin und welcher Rahmen passen könnte.
Sag’s erstmal so,
wie es rauskommt.